САМОЗАЩИТА / РЪКОПАШЕН БОЙ

Начало    Самозащита за жени    Видео    Статии    Тренировки    Книги    Връзки   

СТАТИИ

Средства за самозащита
Оръжия. И не само.

Уроци
Как да се бием и как да не се бием

Психология
Как да се съхраним и как да помогнем.

Самозащита за жени
Защита от изнасилване. Домашно насилие.

 

Как да използваме връзка ключове за самозащита

Мнозина от нас са чували, че е възможно да се използва връзка ключове за самощита. Някои от нас, ходейки сами през нощта, дори държат един ключ или пък връзка ключове в ръка с цел самозащита. Но дали това е достатъчно? Ако не знаете как правилно да държите ключовете и не сте направили необходимото връзката да е удобна за захват, можете да нараните себе си, а не нападателя.

Ето едно подробно обяснение в картинки и видео какъв ключодържател е добре да се използва и как да се поставят ключовете между пръстите, за да можем да се защитим, без да се нараним.

1. Избор на ключодържател и поставяне на ключовете.

ключ за самозащита ключ за самозащита ключ за самозащита ключ за самозащита

Изберете ключ с плосък край. Добре е той да е малко по-голям от малкия ви пръст. Обикновено такива са ключовете за автомобили. Не го слагайте директно на ключодържателя, а го прикрепете с халка към него. Направете същото и с останалите ключове.

2. Позициониране на ключовете за самозащита.

За да можете да използвате ключовете за самозащита направете следното:

Позиционирайте ключа, който ще използвате за самозащита от едната страна на останалите ключове, както е показано на картинката по-горе.

Поставяне на ключодържателя за самозащита Поставете халката на ключодържателя на безимения пръст.
 
 
Поставяне на ключодържателя за самозащита Поставете ключът, който ще използвате за самозащита между средния пръст и показалеца. Уверете се, че ключът за самозащита е здраво закрепен между двата пръста.

Свиване на ръката в юмрук с ключа И накрая - свийте ръката в юмрук и стиснете здраво. Трябва да можете да забиете ключа в нещо твърдо (напр. дърво), без той да се изкриви и без да почувствате болка.

 
 
 
Ето още два примера за използване на ключове за самозащита:


 


 

ICQ 111141235 © 2003-2007 Д. Илиева - Day